Es gibt viele Möglichkeiten, die Umwelt mit pflanzlichen Mitteln zu entlasten. Viele Pflanzen enthalten die dafür nötigen Substanzen. Aus Kastanien, Efeu oder Apfelsinenschalen lassen sich etwa ganz einfach Wasch- und Putzmittel herstellen, die dann in kleinen Proben mitgenommen werden können.
Naturkosmetik und natürliche wohltuende Mittel selbst herstellen ist nicht schwer und macht Spaß. Sie werden lernen, Wildkräuter zu erkennen, um dann mit vorher angesetzten Kräuter-Ölen und -Tinkturen Salben, Deos oder Düfte herzustellen, die von allen Teilnehmenden in kleinen, unterschiedlichen Proben mitgenommen werden können.
Ich lade ein, die Schuhe auszuziehen und den Füßen Aufmerksamkeit zu schenken. Der Tastsinn unserer Füße ist durch das ständige Schuhetragen abgestumpft und plötzlich spüren die Fußsohlen wieder etwas. Es ist das pulsierende Leben in den Füßen. Sie spüren die verschiedenen Untergründe. Sind sie weich oder hart, matschig oder trocken, kalt oder warm? Barfußlaufen macht […]