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März 2023

Waldbaden: Frühlingserwachen

19 März / 14:00 - 16:00
Ort und Treffpunkt werden vorher bekantgegeben
19€

Ich lade zum Frühlingserwachen ein. Der Frühling ist eine ungemein kraftvolle Jahreszeit. Auch wenn die Laubbäume noch karg wirken, stehen ihre Knospen prall bereit, um aus zarten Blättchen ein wunderbares Blät-terdach aufzubauen. Wir spüren den Frühlingsgefühlen nach: Wie fühlen es sich an, was riechen und hören wir, wie wirken sie, lebendig, sanft, aufstrebend, geschäf-tig oder noch verschlafen? Frühlingsenergie erwacht!

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April 2023

Waldbaden: Wildkräuter mit allen Sinnen

30 April / 14:00 - 16:00
Ort und Treffpunkt werden vorher bekantgegeben
19€

Ich lade ein, die grünen und bunten Wunder dieser Erde anders, intensiver mit dem Herzen und mit allen anderen Sinnen zu entdecken. Achtsam ertasten, schmecken und riechen wir die wunderbaren Pflan­zen­wesen. Pflanzen können Heilung für Körper und Seele schenken. Pflanzen­me­di­ta­tionen und –geschichten las­sen uns die Verbundenheit mit ihnen verspüren.

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Juli 2023

Barfuß-Waldbaden

7 Juli / 16:00 - 18:00
Ort und Treffpunkt werden vorher bekantgegeben
19€

Ich lade ein, die Schuhe auszuziehen und den Füßen Aufmerksamkeit zu schenken. Der Tastsinn unserer Füße ist durch das ständige Schuhe­tragen abgestumpft und plötzlich spüren die Fußsohlen wieder etwas. Das ist kein Wunder, denn in den Füßen befinden sich mehr Sin­nes­zellen als in unserem Gesicht. Barfußgehen stärkt unser Immunsystem und erdet uns, wenn wir die Bodenhaftung verloren haben.

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